Fascinación Acerca de Fortalecer la relación

Fascinación Acerca de Fortalecer la relación

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Pues déjame decirte que esto le pasa a mucha gente hogaño en día, pero lo bueno es que existen formas de recuperar la confianza en tu pareja. Desde AVANNZA Psicólogos te compartimos algunas herramientas que te ayudarán a reconstruir la relación y el cariño mutuo.

Al tener un buen manejo de la inteligencia emocional, puedes mantener la calma en situaciones de conflicto, objetar de manera empática a las emociones de tus interlocutores y ajustar tu estilo de comunicación según el contexto emocional.

1. Comunicación abierta: Este ejercicio consiste en establecer un espacio seguro en el cual ambos miembros de la pareja puedan expresar sus pensamientos, sentimientos y micción sin temor a ser juzgados o criticados. La secreto está en escuchar activamente al otro y mostrar empatía y comprensión.

Para terminar no quiero dejar de resaltar que muchas veces, tras una crisis de pareja, aparece una oportunidad de mejoría, en ocasiones tras sobrevenir y sufrir una crisis de pareja la relación sale reforzada y estrecha mucho más el vínculo de unión entre los miembros que antiguamente. Esta es la idea positiva de crisis, donde no existe una idea preconcebida negativa y sirve para mejorar y avanzar.

No te implicas para falta en la pareja, dejas que los días vayan pasando y que de esta forma sea el tiempo y la rutina la que dictamine el éxito o el fracaso final de la relación.

De esta forma, muchas personas acaban enfocándose en un solo ámbito de su vida oportuno a estas inseguridades y dejando de lado todos los demás aspectos.

Las personas que sienten esta inseguridad suelen actuar manteniendo cierta distancia ante los otros. Cuando una persona padece de este tipo de inseguridad suele no estar dispuesta a mostrar sus vulnerabilidades ni en fiarse plenamente en los demás. Normalmente, cuando alguien tiene este tipo de comportamientos suele padecer dificultades para expresar sus emociones así como tiene cierto miedo a la intimidad con los demás.

Entonces, por ejemplo, podemos sentirnos celos@s en cuanto al físico de otra persona, pensando que a mi pareja le gustara más ese físico que el nuestro (si no estoy cómod@ con mi físico); o en cuanto a los gustos musicales, o al talento de otra persona; a la intimidad emocional que esta persona logra ocasionar con mi pareja en su vínculo de amistad por ejemplo, o a lo que fuera que nos provoca inseguridad.

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El amor verdadero se manifiesta a través de diferentes señales y comportamientos. Recordar estas señales puede ayudarnos a identificar si lo que sentimos o lo que experimentamos en una relación es efectivamente amor verdadero.

●    Expectativas click here no cumplidas: Las expectativas no expresadas o no cumplidas pueden producir resentimiento y frustración.

Tanto es Figuraí que muchos que experimentan inseguridades reaccionan antiguamente de darse cuenta de que tienen este tipo de pensamientos. Los dos ámbitos dónde estos sentimientos son más preocupantes son el trabajo y en las relaciones personales.

Alicia Collado, líder internacional en amarres de amor te ofrece una Práctico completa para superar una crisis en tu relación / Alicia Collado / Cedida

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